度数の過矯正チェック
普段お使いの眼鏡をかけてこの図を見てください。
赤と緑の両方が同じくらい良く見える。もしくは赤い方が◎と文字がクッキリと見えるのであれば、お使いの眼鏡のレンズ度数は適正と言えるでしょう。 緑が良く見えるという場合は、レンズの度数が強すぎる「過矯正」の可能性があります。眼鏡の見直しをしても良いかもしれません。
度数が強すぎる眼鏡を使用すると目の調節機能を多く働かせないといけないため、疲れやすくなってしまいます。視力は環境や生活によって変化します。
どちらがハッキリ見えますか?
眼鏡かコンタクトで見てください。 グリーンの方がよく見える方は 目の調節力に負荷がかかっています 眼精疲労や脳疲労につながるかもしれません
パソコンの距離とスマホの距離で見え方に違いがあることがあります 一番長くみている距離が一番楽であることが望ましいです
視力は良いのに目が疲れる、肩こりがある
チャクラグラス®の視覚の世界を試したい
その目の疲れの原因は、乱視かもしれません